11月中下旬，土木与港海工程学院新生心理知识讲座在两个校区先后举办了三场，学院党委副书记钱汉珍担任主讲，讲座的主题是“打破心灵桎梏，追寻心灵自由”。

讲座开始，钱汉珍围绕同学们进入大学学习以来的心路历程、情绪变化展开讨论，有人觉得很充实很自由，有人觉得失落无聊空虚，有人觉得兼顾学习工作交友压力大，有人觉得背井离乡孤独……针对同学们这些感受，钱汉珍结合大学与中学学习生活的差异性，引导同学们认识暂时的适应不良是非正常时期的正常反应，长期适应不良需要引起重视，要及时求助，并对如何求助进行了详细介绍。

讲座中，钱汉珍通过系列丰富的案例分析，引导同学们用发展的眼光看待眼下的困境和挫折，学会用成熟的方式处理问题，学会管理情绪，学会学习，并提出了大学四年的阶段性任务，为迷茫的新生们指明了主动适应的方法。

最后，钱汉珍用 “生的再平凡，也是限量版”；“我命由我也由天”；“学习耐受成长中的痛苦”结束讲座，她希望同学们珍爱生命、爱自己爱他人；努力改变可以改变的部分，接纳自己的不完美；提升承受痛苦的阈限值，在痛苦挫折中成就自我。

本讲座主要针对大学新生的心理现状，探讨大学生中出现一些负性情绪的可能原因，通过生动的语言和有趣的图片给学生们带来了一次心理瑜伽的洗礼，宣传了心理健康知识、提供了心理求助的渠道，并通过一个个鲜活案例提出了有效的预防和解决措施，为他们健康快乐地度过大学生活打下了基础。