为全面了解学生的心理状况，促进师生间的有效沟通，并为学生提供有效指导，11月1日晚土木与港海工程学院在“一站式”学生社区116会议室召开了心理辅导会，主题为“困境中的自适应和恢复”，此次会议由张楚旋老师主讲，邀请了各感兴趣的学生参加。

会议伊始，张老师以压力产生这一重点问题与同学们开展讨论，并结合实际，举例身边各案例，深切的引导学生从源头减少压力的产生。压力存在极大的不可避免性，同学们应共同勉励，积极面对压力。

随后张老师又用一句通俗易懂的话“人生的容错没有那么小，漫漫人生路，总会错几步”淡化了压力与人生的关系。针对这一问题，张老师鼓励同学们以一种更开朗的方式面对生活。她以“塞翁失马，焉知福祸”这一成语深刻的回答了此重要问题。

会议最后的课题是“永远爱自己相信自己”。当感到压力使我们身心疲惫，就要进行压力疏解，放下一些攀比和力不从心的追求。张老师希望同学们能够加强自信心，向着有意义的目标奋斗前行。

“雄关漫道真如铁，而今迈步从头越”最后张老师以这句话进行总结，针对性的回答了当前学生面对的压力问题，并希望同学们理性面对压力，悦纳自己，全面成长，为社会做出更大贡献。