为帮助2024级新生尽快适应大学新环境，以积极向上的乐观心态应对新的学段、新的开始、新的生活，土木与港海工程学院于9月25-26日晚在“一站式”学生社区A7/8-205、至善楼102教室分别开展“从心出发，沐光同行”心理健康教育讲座。讲座由心理辅导员马超老师主讲，学院全体2024级新生参加。

讲座伊始，马超老师和同学们进行了团体热身活动，通过简单的游戏调动现场氛围，使得同学们对接下来的讲座充满了期待。接着马超老师结合热播电影及其内在心理知识深入讲解了同学们初入大学可能遇到的学习、交往、情感、目标、享乐五个方面的“暗礁”，结合实际案例引发同学们激烈讨论。最后，马超老师详细介绍了学校心理中心心理咨询预约、解忧杂货铺、江苏省大学生心理热线等心理资源，现场学会使用苏心APP，引导同学们遇到“暗礁”积极求助，采取正确的措施应对。

通过本次心理健康教育讲座，同学们了解了多种切实可行的心理求助资源，初步掌握了“避礁”方式方法。周同学表示：“讲座PPT内容丰富，通过结合热门电影使得整个讲座在轻松亲切的氛围中开展”，吴同学表示：“老师采用案例分析的方式让我们深入研讨并为我们在今后遇到类似问题提供了解决思路”。至此，本次讲座圆满结束。